北京时间9月30日，《ESPN》专栏马克-斯坦撰写了最新一期的NBA球队实力榜，也就是训练迎营实力榜。卫冕冠军凯尔特人仍然排在第一位，湖人队稳居第二，黄蜂队从上一期的第五上升到第三，而火箭队则升至第四。以下是具体排名(括号内为上期排名)：
　　
　　1、凯尔特人(1)
　　
　　虽然詹姆斯-波西离开了，但新赛季凯尔特人的目标没有改变，仍然是卫冕总冠军。尽管休赛期一直有诸如“凯尔特人是否还有继续下去的动力”之类的质疑，但只要有凯文-加内特在，凯尔特人就拥有动力。
　　
　　2、湖人(2)
　　
　　安德鲁-拜纳姆膝盖的恢复状况，科比-布莱恩特坚持不做手指韧带的手术以及拜纳姆、保罗-加索尔和拉马尔-奥多姆的共存，这些都是湖人需要面对的问题。不过即使如此，试问西部又有哪支球队愿意会一会湖人？
　　
　　3、黄蜂(5)
　　
　　可能有人会质疑黄蜂为什么能有如此高的排名，但是不要忘了，上赛季在克里斯-保罗的带领下，火箭不仅取得了50+场胜利，还成为“死亡之组”西南赛区的老大。今年夏天黄蜂的实力进一步提升，因此前景也更加看好。
　　
　　4、火箭(6)
　　
　　罗恩-阿泰斯特的加盟使火箭成为西部休赛期动作最大的球队，当然健康问题仍不容忽视。不过正如姚明去年所说的那样：“我们每年都在重复同样的话题。”谨慎乐观，无疑是聪明的。
　　
　　5、马刺(8)
　　
　　马刺奇数年定律已经众人皆知，不过新赛季是否还能如愿？蒂姆-邓肯上赛季已经用行动证明，这支球队最大的弱点便是健康。但如今，马努-吉诺比利已经提前倒下了……
　　
　　排名第6～30的球队依次是：
　　
　　骑士(15)、活塞(3)、76人(13)、爵士(4)、猛龙(19)、小牛(10)、太阳(7)、开拓者(16)、魔术(11)、奇才(12)、雄鹿(24)、公牛(23)、掘金(9)、快船(29)、勇士(14)、山猫(21)、老鹰(17)、国王(18)、热火(30)、步行者(20)、尼克斯(25)、篮网(22)、森林狼(28)、灰熊(26)、雷霆(27)。
（责任编辑：巴乔的徒弟）